Saskia Hofmann
Modern Yoga
Der Moment, in dem es leiser wird im Kopf und lauter im Herzen.
Du kommst mit einem vollen Tag und gehst mit einem leichteren Körper, einem ruhigeren Kopf und diesem Gefühl von Freiheit, das im Alltag so schnell verloren geht.
Bewegung, Atem und Beat werden eins. Kein Dogma. Keine Performance. Nur du. Und von Mal zu Mal tauchst du immer tiefer ab
- in diesen einen Moment -Do 18:15 Uhr Stegaurach
Feierabend Flow | Fühlen & AnkommenDo 19.15 Uhr Stegaurach
Stretch & Dream | Dehnen, Traumreise, SavasanaSo 09.30 Uhr Bamberg
Inside Flow | Align to Flow